
Le push-ups in lingua inglese indicano le flessioni (da notare però che il termine corretto è piegamenti), uno degli esercizi più semplici e importanti per tenersi in forma. Ad ogni avvio dell’app, scaricabile gratuitamente da Google Play o dal device tramite play store, bisognerà selezionare uno degli allenamenti messi a disposizione poi porre lo smartphone […]