Le push-ups in lingua inglese indicano le flessioni (da notare però che il termine corretto è piegamenti), uno degli esercizi più semplici e importanti per tenersi in forma. Ad ogni avvio dell’app, scaricabile gratuitamente da Google Play o dal device tramite play store, bisognerà selezionare uno degli allenamenti messi a disposizione poi porre lo smartphone a terra e toccare con la punta del naso lo schermo, affinchè l’app riconosca la flessione. Come di tutte le app Android sviluppate da Runstatic esiste anche una versione pro, a pagamento, che permette di tenere in considerazione altri elementi utili per tenersi in forma con le flessioni nonchè la possibilità di condividere i risultati ottenuti nella community di Runstatic oppure sulle principali piattaforme sociali, Facebook, Google Plus e Twitter.

L’app ad ogni inizio di sessione è accompagnata dalla voce di un personal trainer che segnala le flessioni fatte e da fare.